L'analogia tra l'arte di costruire e la costruzione di noi stessi GENERA la definizione e l'ambito in cui opero come Coach dell'architettura personale.

​

… è una disciplina intesa come materia di studio, centrata sul SE e sul benessere emotivo .

 

Il Sè, è la percezione che abbiamo di noi rispetto all'ambiente, è il risultato diretto o inverso, dell'interazione individuo / ambiente; interazione soggetta a trasformarsi con un processo di maturazione e apprendimento. 

 

Il benessere emotivo e la gestione delle emozioni , l'emozione è l'espressione fisiologica del cambiamento, intorno o dentro di noi, l'emozione segna il primo passo per agire. Conoscere e gestire le emozioni da un grande senso di libertà e di forza, rende il nostro operato efficace e il cambiamento e miglioramento rapido.

  

L’ambiente in cui viviamo condiziona necessariamente il nostro stato emotivo, ancora più spesso l’ambiente in cui viviamo è condizionato da credenze, costumi e tendenze; TUTTO QUESTO a discapito dell'influenza che NOI, sull'ambiente, possiamo ESERCITARE con la nostra scala valoriale.

 

 Ora proviamo ad immaginare un ambiente in grado di suscitare  esattamente le emozioni che riteniamo più importanti per noi, ATTRAVERSO LA LUCE, I COLORI, LE FORME, I MATERIALI, IL GLOSS E LE ESPERIENZE TATTILI, VISIVE, UDITIVE , OLFATTIVE.

 

AD ESEMPIO il pavimento in legno della nostra casa (inchiodato o, incollato o, flottante), (impregnato o, cerato o, pre-resinato) … scricchiola, flette, riflette, profuma, quali emozioni si generano attraverso questi stimoli sensoriali?

Cosa ci evoca lo scricchiolio? Ricordi del passato, sicurezza, incertezza, accoglienza, paura...?